표준체중 계산법

가장 쉬운 계산법   (여자)      ex) 키가 160일 경우 = 160(키)-110 = 50kg (10대~20대)   160(키) -100 *0.9 = 54kg (30대~40대)   160(키) - 100*0.93 = 56kg (50대 이후)     (남자)   ex) 키가 173일 경우 = 173(키) -110 = 63kg  (10대~)   =173(키) -100 *0.9 = 66kg  (20대~)   173(키) -100 *0.93 = 68kg   (30대~) ....................   한국인 표준신장 여자 160.4cm 남자 173.4cm   1990년이후 출생한 십대아이들의 희망신장 여자170cm 남자 183cm                          표  준  체  중  표  ( 남자 )          신장(cm) 위험 비만 (매우위험) 보통 비만 (주의요함) 이상적인 체중 보통 마름 (주의요함 위험 마름 (매우위험 30% 20% 10% 표준체중 10% 20% 30% 156 72.7 67.1 61.5 55.9 50.3 44.7 39.1 157 73.6 67.9 62.3 56.6 50.9 45.3 39.6 158 74.4 68.6 62.9 57.2 51.5 45.8 40.0 159 75.3 69.5 63.7 57.9 52.1 46.3 40.5 160 76.2 70.3 64.5 58.6 52.7 46.9 41.0 161 77.1 71.2 65.2 59.3 53.4 47.4 41.5 162 78.0 72. 66.0 60.3 54.0 48.0 42.0 163 78.9 72.8 66.8 60.7 54.6 48.6 42.5 164 79.8 73.7 67.5 61.4 55.3 49.1 43.0 165 80.7 74.5 68.3 62.1 55.9 49.7 43.5 166 81.6 75.4 69.1 62.8 56.5 50.2 44.0 167 82.7 76.3 70.0 63.6 57.2 50.9 44.5 168 83.6 77.2 70.7 64.3 57.9 51.4 45.0 169 84.5 78.0 71.5 65.0 58.5 52.0 45.5 170 85.5 79.0 72.4 65.8 59.2 52.6 46.1 171 86.5 79.8 73.2 66.5 59.9 53.2 46.6 172 87.5 80.8 74.0 67.3 60.6 53.8 47.1 173 88.5 81.7 74.9 68.1 61.3 54.5 47.7 174 89.6 82.7 75.8 68.9 62.0 55.1 48.2 175 90.6 83.6 76.7 69.7 62.7 55.8 48.8 176 91.7 84.6 77.6 70.5 63.5 56.4 49.4 177 92.7 85.6 78.4 71.3 64.2 57.0 49.9 178 3.7 86.5 79.3 72.1 64.9 57.7 50.5 779 94.8 87.5 80.2 72.9 65.6 58.3 51.0 180 95.9 88.6 81.2 73.8 66.4 59.0 51.7 181 97.0 89.5 82.1 74.6 67.1 59.7 52.2 182 98.2 90.6 83.1 75.5 68.0 60.4 52.9 183 99.2 91.6 83.9 76.3 68.7 61.0 53.4 184 100.4 92.6 84.9 77.2 69.5 61.8 54.0 185 101.5 93.7 85.9 78.1 70.3 62.5 54.7